近日由陈乔恩主演的《胜女的代价》正在热播，因为收视成绩十分喜人。昨日在北京举行的答谢会上主创们正式宣布将再接再厉拍摄《胜女的代价2》，延续“胜女”的爱情故事。日前，该剧女主角“林晓洁”的扮演者陈乔恩为某杂志拍摄了一组时尚写真。照片中的陈乔恩时而俏皮嘟嘴时而展现熟女气质，诠释出了都市“胜女”的多面性。身穿短裙的陈乔恩还露出了纤纤美腿，十分柔美、优雅!

身穿蓝绿色短裙的陈乔恩脚踩蓝色高跟鞋坐在椅子上，俏皮地嘟着嘴，一双美腿弯曲着，甜甜的小女人味道马上就流露出来了!

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近日由陈乔恩主演的《胜女的代价》正在热播，因为收视成绩十分喜人。昨日在北京举行的答谢会上主创们正式宣布将再接再厉拍摄《胜女的代价2》，延续“胜女”的爱情故事。日前，该剧女主角“林晓洁”的扮演者陈乔恩为某杂志拍摄了一组时尚写真。照片中的陈乔恩时而俏皮嘟嘴时而展现熟女气质，诠释出了都市“胜女”的多面性。身穿短裙的陈乔恩还露出了纤纤美腿，十分柔美、优雅!

一头波浪长发，身穿雪纺裙，光着脚丫，露出纤细的腿，显示出一种自然、简单之美，内心丰富的“胜女”就是这个样!

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夏季像陈乔恩这样，穿上淑女范儿短裙可是女孩子们扮靓、吸精的好选择。可是露出的小腿要纤细才好看哦!不如跟小编学学如何瘦小腿，变身完美淑女吧!

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瘦腿动作一：重塑小腿线条

1.平躺在地上，双手贴地，双脚升起伸直。

2.左脚的脚尖伸直，右脚放松，维持动作10秒，重复动作10次。

3.右脚的脚尖伸直，左脚放松，维持动作10次。

注意：尽量令身体保持挺直及稳定，双脚不要左摇右摆。

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瘦腿动作二：伸展小腿肌肉

1.双脚交叉站立。

2.上半身向前弯，双手尽量触向地面，维持动作10秒。

3.交换交叉双脚，每边重复动作10次。

注意：身体应保持不动，向下时亦要尽量保持身体平衡。

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瘦腿动作三：紧实小腿线条

1.身体站立企直，左脚伸直，右脚的脚踝跷在左脚旁，维持动作15秒。

2.左右脚交换位置，每边重复动作各10次。

注意：初做者可张开双手保持身体平衡，进阶可把双手放松放在大腿旁。

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