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近六成大学生有容貌焦虑,女生焦虑感更强
网络整理 2021-03-22 20:26“早餐吃紫薯、南瓜、鸡肉肠,午餐吃一小碗荞麦面条、几颗西兰花、半截黄瓜,晚餐半截玉米、一颗鸡蛋、一颗橙子……”身高170厘米,体重110斤的奕琨计划在假期减脂,这是她的一日三餐。而这“小心翼翼”的食谱背后藏着的是困扰她10年之久的容貌焦虑。
购买4周量的减肥药,需要花费左卓两个月的生活费。尽管知道这样来自“野路子”的减肥特效药可能对身体存在巨大危害,但对“竹竿腿”和“A4腰”近乎病态的追求,还是让她忍不住下了单。
和奕琨、左卓一样被容貌焦虑困扰的大学生不在少数。点开微博话题,搜索关键词“容貌焦虑”,“你有容貌焦虑吗”“容貌焦虑有多难”“如何解决容貌焦虑”“拒绝容貌焦虑”……等数十条热搜话题映入眼帘,相关话题阅读量总数超过10亿次。
近日,中青校媒面向全国2063名高校学生就容貌焦虑话题展开问卷调查,结果显示,59.03%的大学生存在一定程度的容貌焦虑。其中,男生(9.09%)中严重容貌焦虑的比例比女生(3.94%)更高,而女生(59.67%)中度焦虑的比例高于男生(37.14%)。
容貌焦虑缘何起
华南师范大学心理学院副教授迟毓凯介绍,心理学研究发现,女性比男性存在更为严重的容貌焦虑。同时,容貌焦虑呈现一定程度的年龄结构分层,“存在容貌焦虑问题的往往是20多岁的年轻人。”部分大学生过于关注自身,以自我为中心,更容易出现容貌焦虑问题,甚至由于容貌焦虑导致社交恐惧等情况出现,“比如有大学生因为起痘痘而不敢出门见人。”
中青校媒调查发现,大学生对自己的容貌满意度评分呈现一定差异。55.29%的受访大学生给自己的容貌打3分,认为自己容貌一般,24.73%对自身容貌较为满意,打出4分,仅有7.87%表示十分满意,选择满分5分;另有9.66%的受访者表示不太满意自己的容貌,2.45%表示非常不满意。数据显示,男生(12.77%)对自己的容貌非常满意的比例高于女生(6.08%)。
常因长相和身材感到自卑的唐钰琪表示,只要照镜子超过1分钟就能给自己挑出一堆毛病。在她看来,自己身上的许多部位都没有达到自己的心理预期,“比如说鼻子不够高,下巴短平,眼睛也是小小的。”唐钰琪常因这些“不尽如已意”的“毛病”而烦恼,即便是下寝室楼拿外卖,她也要为自己化一个简单的妆容,“没有办法接受素颜的自己。”
中青校媒调查发现,自卑心理(53.51%)、普遍流行的单调审美(51.68%)、过于期待他人认可(49.39%)、互相攀比的心理(47.51%)是导致容貌焦虑的主要原因。
就读于播音专业的奕琨的颜值可以用“很能打”来形容。小学放学的时候,奕琨是走在最前面、举着班级牌的女孩;中学运动会上,她是方队引导员,这样一个总被推在“舞台中央”的女孩,却被容貌焦虑困扰了长达10年之久。只不过,她的焦虑大多源于自己。
小学三年级时,奕琨翻看妈妈的时尚杂志,第一次知道什么是“三庭五眼”。她拿着平时用来算数的尺子对着自己的脸比划,“当时发现自己五眼是达标的,但是三庭没有达到黄金标准。”从小被夸着“漂亮”长大的奕琨第一次意识到,原来自己好像没有那么完美。
步入中学,被微博抓住眼球的奕琨看到了更大的世界。也因为信息接收途径变多,见到了更多“漂亮的小姐姐”,自此她的容貌焦虑“只增不减”。刚上大一时,好朋友建议“梨形身材”的奕琨少穿牛仔裤。虽然奕琨十分感谢朋友的建议,但这也让她的容貌焦虑又添“一道难题”。
作为对自己的身材有着深度焦虑的大三女孩,计划投身自媒体领域的左卓似乎一直在减肥。“如果你在微博上提问,一位身高165厘米的女生,体重多少才算瘦?他们会告诉你, 85斤。”因为学习和实践中不时有出镜的要求,镜头往往会将左卓“横向拉伸”。和网络上其他“博主”相比,她觉得自己显得有些臃肿。
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