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夏季三伏天多吃瓜,除湿利尿清热解毒
网络整理 2020-08-05 01:59冬瓜是除湿利尿的好东西,夏天多吃冬瓜,能够去水肿。而且冬瓜本身的脂肪含量并不高,正在减肥期的人也可以食用哦~今天花花就来教大家做一个非常好喝的冬瓜汤,制作方法也非常简单哦~
首先准备一块冬瓜,给它把皮给削掉 ,切成小薄片,然后再热油里面下 姜丝、蒜末、葱花等,炒香,然后再将冬瓜片倒进锅里面翻炒一下,之后加水煮开就可以啦~煮开后出锅前咱们可以在冬瓜汤上面撒上一点葱花,还能提提香味呢~
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